Erfahrungen mit der Body Scan, Preis und Verfügbarkeit, Fazit

Hand aufs Herz: Wer wiegt sich schon gern? Doch mit der Body Scan machte das schon fast Spass. Sie ist zwar doppelt so schwer wie meine aktuelle (normale) Waage, aber normalerweise trägt man sie ja selten herum. Dafür ist sie viel schöner anzusehen. Und ja: Das Spielkind wird dank der smarten Funktionen und Detail in der App auch bedient.

Einmal eingerichtet, stellen Sie sich morgens auf die Gesundheitsstation, fassen den Haltegriff und erhalten innert 90 Sekunden ein umfassendes Bild der eigenen Gesundheit. Hat man sich das mal angewöhnt, ist das recht effizient.

Jedoch: Wer eine Apple Watch oder eine Gesundheitsuhr besitzt, ist mehrere dieser Messungen unbemerkt nebenher gewohnt. Sehr interessant fand ich allerdings die segmentale Körperzusammensetzung. Das ist etwas, worauf man bisher normalerweise keinen Zugriff hat. Auch, dass die Waage von der ganzen Familie verwendet werden kann, ist positiv. Sehr positiv hervorzuheben ist die Benutzeranleitung bei der Einrichtung und auch sonst gibt es zahlreiche Tutorials in der App.

In den Griff eingebettete moderne Sensoren scannen den Oberkörper, die Arme und Beine, um ein klares Bild der Körperzusammensetzung und der allgemeinen Fitness zu zeigen. Damit ist eine noch präzisere Messung zur Körperzusammensetzung möglich: Körperfettanteil, Muskelmasse, Wasseranteil, Knochenmasse und Viszeralfett (das ungesunde Fett rund um die Organe im Bauchbereich). Dank der vier Elektroden am Handgriff kann Body Scan die segmentale Körperzusammensetzung ermitteln. Deshalb können Sie Fett- und Muskelmasse für jeden Körperteil (Arme, Beine, Torso) separat ablesen. Wenn man sich den Fettanteil und die Muskelmasse im Detail ansehen kann, kann man gezielt trainieren bzw. die Ernährung anpassen.

Hinweis: Das Ganze wird einerseits auf Ihr Alter und Ihre Körpergrösse abgestimmt, aber andererseits mit Withings-Nutzern desselben Alters und Körpergrösse verglichen. Daher kann es Abweichungen geben. Denn: Auch wenn bei mir das Resultat viel positiver ausfällt als gedacht (yay!), bezweifle ich an manchen Stellen, dass ich wirklich einen so hohen Muskelanteil bzw. so tiefen Fettanteil habe (demnach hätte ich wohl ein Sixpack …). Dies ist also mit Vorsicht zu geniessen. Aber nützlich für einen guten allgemeinen Eindruck und allfällige Anpassungen beim Training ist es allemal.

Die Body Scan ist derzeit für einen Strassenpreis von 409.90 zum Beispiel bei Interdiscount erhältlich. Wer das Gesundheitscenter direkt beim Hersteller kauft, kann wahlweise das Health+-Abo dazukaufen. Es ist 3 Monate kostenlos, danach werden 9.95 Euro/Monat fällig. PCtipp konnte Health+ während des Testzeitraums nicht ausprobieren. Mehr zum Premium-Gesundheitsservice finden Sie hier.

Wer seine Gesundheit bereits mit einer wirklich guten Smartwatch überwacht, braucht die Body Scan nicht unbedingt. Doch wer dies nicht tut und neben der Gewichtskontrolle endlich mal wissen möchte, wie seine Körperzusammensetzung ist bzw. wie man die verändern kann, ein 6-Kanal-EKG oder Einblicke in das Herz-Kreislauf-System, die Nervengesundheit bzw. das Gefässalter haben möchte, der sollte sich die Body Scan von Withings genauer anschauen. Sie bietet sehr viel für einen gerade noch verschmerzbaren Preis.