Tipps & Tricks 04.03.2019, 10:00 Uhr

«Digital Wellbeing» – was kann die App und wie funktioniert sie?

Auf gewissen Android-Smartphones ist die Applikation vorinstalliert. Damit kann man sein Nutzungsverhalten kontrollieren. Braucht man die App, wie verwendet man sie oder wie wird man sie los?

Die App «Digital Wellbeing» ist ab sofort auf allen Google-Pixel-Phones und Android-One-Geräten mit Android 9.0 («Pie») verfügbar. Seit Januar ist die Beta-Phase abgeschlossen.

So sieht «Digital Wellbeing» aus

Quelle: cm/PCtipp

«Digital Wellbeing» wurde von Google entwickelt. Die App soll uns Einblicke in unsere digitalen Gewohnheiten verschaffen. Das heisst, wie häufig wir die Finger nicht vom Smartphone lassen können und wie lange wir es nutzen. Dies sind die hauptsächlichen Funktionen:

Wie häufig man einzelne Apps verwendet.
Wie viele Benachrichtigungen man erhält.
Wie häufig man auf sein Smartphone sieht.

«Digital Wellbeing» ist auf unserem Android-One-Gerät (9.0) installiert und wurde upgedated

Quelle: cm/PCtipp

«Digital Wellbeing» finden Sie in Ihren Smartphone-Einstellungen unter Apps & Benachrichtigungen. Um Details zur App zu sehen, tippen Sie unten auf Erweitert und danach auf App-Details, was Sie zum Google Play Store umleitet.

Wie öffnen Sie die App?

Wählen Sie in den Einstellungen aus der Auswahl «Digital Wellbeing» aus.

Was kann «Digital Wellbeing»?

Nutzungsdauer

Quelle: cm/PCtipp

Das Kreisdigramm zeigt, wie lange man am heutigen Tag das Smartphone benutzt hat. In unserem Beispiel sind das 2 Stunden und 34 Minuten. Von den 2,5 Stunden entfallen 23 Minuten auf die App «Feedly». (Tippen Sie in den Kreis, um Details zu sehen.)

Sie können auch einzeln auf Apps tippen, um mehr über die Nutzung zu erfahren. Man sieht die gesamte Nutzungsdauer pro App und kann nebst der täglichen auch eine stündliche Nutzung anzeigen lassen.

In unserem Beispiel haben wir das Smartphone 66-mal entsperrt und haben 159 Benachrichtigungen erhalten.

Entspannungsmodus aktivieren

Praktisch ist der Enspannungsmodus. Damit kann man sich abends daran erinnern lassen, das Smartphone auszuschalten. Ab einer gewissen Uhrzeit werden auf dem Display lediglich noch Graustufen angezeigt. Ausserdem werden über die Funktion Bitte nicht stören alle Benachrichtigungen stummgeschaltet, damit man abschalten oder schlafen kann.